2025年6月30日 / 最終更新日時 : 2025年6月28日 nakata アダルトチルドレン・インナーチャイルド 親との関係がずっと尾を引いているあなたへ｜インナーチャイルドと向き合うタイミング 大人になっても、なぜか親の影響を引きずってしまう… 「もう大人なんだから、気にしないはず」 「親と距離を取ってるのに、なぜか心がざわつく」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 自立しているはずなのに、親の一言に傷つい […]
2025年6月13日 / 最終更新日時 : 2025年6月18日 nakata アダルトチルドレン・インナーチャイルド アダルトチルドレン克服｜過去から自由になるための3ステップ アダルトチルドレン（AC）の生きづらさを抱えて、「もう一人で頑張るのは限界かも…」と感じていませんか？ 子どものころの家庭環境や人間関係の影響は、大人になっても心の奥に残り続けます。でもそれは、あなたのせいではありません […]
2025年5月22日 / 最終更新日時 : 2025年6月18日 nakata 愛着障害と心の距離感 親との関係がつらかったあなたへ｜愛着の傷とその癒し方 「親のことを考えると、心がざわつく」──そんな感覚はありませんか？ 親を嫌いになってはいけない気がする 育ててくれたことには感謝しているけど、正直つらかった 過去のことなのに、今でも思い出すと苦しくなる こうした気持ちを […]
2025年2月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月19日 nakata アダルトチルドレン・インナーチャイルド アダルトチルドレンと親との関係｜なぜ大人になっても苦しさが続くのか？ 「親との関係がずっと引っかかっている…」 大人になっても、なぜか親と話すとモヤモヤする。 会えば気を遣って疲れるし、離れていてもどこか心がザワザワする。 そんな「親との距離の取り方」に悩む方は少なくありません。 中には「 […]
2025年1月19日 / 最終更新日時 : 2025年6月19日 nakata アダルトチルドレン・インナーチャイルド アダルトチルドレンの克服とは？｜苦しさから回復するための5つのステップ なぜ大人になっても生きづらさが続くのか 人間関係がうまくいかない。 自分に自信が持てない。 感情がよくわからない、疲れやすい、いつもどこか生きづらい。 そうした悩みを抱えている方の中には、アダルトチルドレン（AC）と呼ば […]
2023年12月21日 / 最終更新日時 : 2025年6月7日 nakata 人間関係（仕事・家族・パートナーその他） 親子問題｜年末年始～実家の親との関係がしんどい…・ 親子問題｜年末年始～実家の親との関係がしんどい… 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田です。 今日の記事は ”親子問 […]
