ご感想

これまでにカウンセリング/コーチングを受けていただいた方から、さまざまなご感想をいただいています。

人間関係や不安、自己肯定感など、それぞれのテーマで変化を感じておられます。

以下は、実際にカウンセリングを受けられた方からいただいたご感想の一部です。

(*掲載許可をいただいているものです。)

 

○「どんなカウンセラーなのか」については、こちらのページにもまとめています。
カウンセラーの印象|よく言っていただくこと

 

最近うかがった変化の様子

最近うかがった変化の様子から、一部ご紹介させていただきます。

・ママ友の人間関係が楽になり、気を使いすぎなくなりました。輪に入りやすくなりました。

・職場で人と話すときの緊張が減り、質問もできるようになりました。

・毎日イライラして家族にあたっていた状態から、楽しく話せる時間が増えました。

・仕事の後、自分を責めてばかりでしたが、自己批判が減りました。落ち込みが減りました。

・焦って落ち着かなくなる感覚が減りました。穏やかな気持ちで過ごせる時間が増えました。

・子どもの心配事がずいぶん減りました。最近は子どもも元気に楽しんでいるようです。

などなど…

 

実際にいただいたご感想文

※以下は、過去にいただいた実際のご感想文の一部です。
※掲載許可をいただいているものです。

 

想像していたよりもずっと本格的なカウンセリングで正直驚きました。(C.S.さま 50代 ) 

・初回終了後 
知り合いのブログから来ました。
中田さんのカウンセリングは初回といっても想像していたよりもずっと本格的なカウンセリングでしたので正直驚きました。話すつもりではなかったことを沢山話してしまいました。中田さんが言われたように、話しているうちに自分の中で整理できたことが沢山ありました。中田さんの質問に答えることで気づいたことも多かったです。ありがとうございました。 
これまで、いろんな所でカウンセリングを受けてきましたが、中田さんにお願いしたいと思います。次回もよろしくお願いいたします。

 

「気を遣わなくていいですよ」「無理ならいいですよ」「ゆっくりでいいですよ」と言われて、とても安心できました。(C.T.さま 20代 )

これまでいろいろカウンセリングを受けてきて、うまく話せなかったり、考えられないことが多くて、カウンセリングに恐怖心のようなものを持っていました。中田さんには「気を遣わなくていいですよ」「無理ならいいですよ」「ゆっくりでいいですよ」と言われて、とても安心できました。「こんな感じでもいいんだ~」と思えて良かったです。

 

今までずっと一人で抱えてきましたが、なぜか中田さんには話せました。今日は勇気をもらえた気がします。(F.Sさま 40代 )

これまで、こんなお話は誰にもしたことがありません。誰かに言ったら絶対に引かれると思ってきました。誰にも言わんとこうと思ってきました。けど、なぜか中田さんには話せました。話した後、中田さんに言っていただいた言葉を、私はずっと誰かに言ってほしかったんだと思います。そう言ってもらえるだけでもう十分で、涙が止まりませんでした。今までずっと一人で抱えてきました。それが辛かった。勇気をもらえた気がします。本当にありがとうございました。

 

最近は母に会っても、気持ちが落ちこむようなことを不思議と言われなくなりました。(E.M.さま 50代 )

今回もまた大きな気づきがありました。先生がおっしゃったこと、確かに心当たりがあります。それと、以前、母のことをカウンセリングで扱っていただきました。当時は母と連絡を絶っていましたが、最近は母親と連絡を取るようになりました。以前は顔を合わせるだけでとても重い気分になってしまうので、もう極力会わないようにしていましたが、最近は母に会っても、気持ちが落ちこむようなことを不思議と言われなくなりました。先生のおっしゃっていたことが実際になって驚いています。こんなことって本当にあるんですね!

 

家でも職場でも以前より言いたいことを言えるようになりました。(A.K.さま 30代 )

中田さんのブログをずっと見ていて「この人なら分かってくれそう」と思い、申し込みをしました。年齢も近かったので親近感もあって行ってみようと思いました。  
中田さんはとても柔らかい感じの方で、安心してカウンセリングを受けることができました。最初お会いするまでは、どんな方なのか不安でしたが、お会いして安心できました。 
私は普段はなかなか怒れないのに、カウンセリングでは怒りを表すことができたので驚きました。「私、本当は怒ってたの!?」と思いました。中田さんのあの誘導があったから、私も怒ることができたと思います。 
カウンセリングを受けてから、家でも職場でも以前より言いたいことを言えるようになりました。まだうまくできなくて迷うこともありますが…。でも、気持ちは以前よりとてもスッキリしています。
ありがとうございました。また何かありましたら、その時はよろしくお願いいたします。

 

父のことを思い出しても、昔とは印象が全然違い、昔のような恐さがなくなりました。(Tさま 40代)

半年間、大変お世話になりました。いろんなワークをしていただきました。今振り返ると、最初に来た頃に比べ、とても変化したと思います。
これまで受けたカウンセリングでは、カウンセリング後しばらくすると元に戻ることが多かったが、今回は効果が続いています。「死」を考えることがなくなりました。父のことを思い出しても、昔とは印象が全然違い、昔のような恐さがなくなりました。

職場の人間関係では、今でも多少イライラすることはありますが、昔に比べたら減りました。対処の仕方も教えてもらえ、少しゆとりができました。

 

あの嫌な出来事をほとんど思い出すことがなくなりました。(S.Cさん 30代)

 中田さんのセッションを数回受けただけで、あの嫌な出来事をほとんど思い出すことがなくなりました。

それまでは”たいしたことではない”と思おうとしてきましたが、どうしても過去のことにとらわれてしまい、過去のことばかり考えてしまう自分のことを常に責め続けていました。罪悪感を常に持っていました。

中田さんのセッションを受けて、”私は悪くない”ことが心底感じられました。自分の中にすっと入ってきました。

中田さんがおっしゃったように、しばらくこれで様子を見てみます。うまくいかなくなったら、その時は、また多分相談させていただくと思います。本当にありがとうございました。

 

私は普段こんなふうに感情が動くことはほとんどないので、今日はとても手ごたえを感じました(Y.Nさま 30代 )

私は普段こんなふうに感情が動くことはほとんどないので、今日はとても手ごたえを感じました。私にもこんなにたくさんの感情があることが分かってうれしかったです。中田さんが「固まった感情をほぐしていくと楽になれますよ」と言って下さって、とても励みになりました。次はどんな感情が出てくるのかワクワクしています。

 

苦手だったYさんの印象が全く違うものになりました。”こんなに変わったんだ!!”と実感しました。 (A.Iさま 30代)

5回のカウンセリングを受けて、ここまで変化したことに驚いています。最初の頃に職場のAさんをイメージした時と、こないだイメージしたときの印象が全く違うものになっていて、”こんなに変わったんだ!!”と実感しました。

 2回目ぐらいのとき、いじめのトラウマを扱ってもらい、その後いじめの記憶をほとんど思い出さなくなったこともとても驚きでした。これまでずっと心のどこかに重いものがあったのに本当に薄くなりました。
 

姉妹のことが出てきたときは”やっぱりな”と思いました。ずっとひっかかっていました。このことを扱ったときもセッション前とセッション後の印象が全く変わっていました。姉妹に感じていたことが今の対人の悩みに関係していたことが分かりました。

 短い間にとてもすっきりしました。カウンセリングはもっと長期間通うものだと思っていましたが、こんなに短期で変われて良かったです。また何かありましたらよろしくお願いいたします。

 

カウンセリングを受けることで、皆さんそれぞれに様々な変化を起こし、自分らしさを取り戻していかれます。

 

テーマ別のご感想

テーマごとにご感想をまとめています。

人と話すのが苦手…から楽になった変化|対人不安のご感想

自分に自信がない状態からの変化|自己肯定感のご感想まとめ

イライラや不安が落ち着いてきた変化|感情のご感想

 

詳しいご感想

個別のご感想では、どのようなお悩みがあり、どのような変化があったのかを詳しくご紹介しています。

人間関係の緊張や自己否定がやわらぎ、楽に過ごせるようになった変化

人間関係や恋愛で嫌われるのが怖かった方が、安心感を取り戻していったご感想

「人が怖い」「自信がない」状態から、自然に恐怖がやわらいでいったご感想

など

*「お客様の変化・ご感想」は、コラムにも掲載しています。
├クライアントの変化・ご感想 

 

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カウンセラーの雰囲気や、よく言っていただく印象については、こちらでもご紹介しています。
→クライアントさんからよく言っていただくこと