2026年3月9日 / 最終更新日時 : 2026年4月15日 nakata 愛着障害と心の距離感 愛着障害とは？克服と回復のプロセス｜人間関係の生きづらさの背景 人との距離感がうまく取れない 親しい関係になると不安になる 安心できる関係が続かない その背景には「愛着」の問題が関係していることがあります。 この記事では ・愛着障害とは何か ・なぜ人間関係が苦しくなるのか ・回復のプ […]
2025年10月17日 / 最終更新日時 : 2026年4月15日 nakata 人間関係（職場・家庭・パートナーシップ etc） 素直になれない心理とは？｜感情を出すのが怖い理由と心の背景 「本当は、もっと素直に気持ちを伝えたいのに…」 「好きって言えない、弱音を吐けない、頼れない…」 恋愛やパートナーとの関係の中で、そんなふうに感じていませんか？ 相手との距離を縮めたいと思っているのに、どこかで心にブレー […]
2025年7月6日 / 最終更新日時 : 2026年3月9日 nakata 人間関係（職場・家庭・パートナーシップ etc） 愛されたいのに、うまくいかない恋愛の理由｜愛着の問題が影響しているかもしれません 「愛されたいのに、うまくいかない」「大切にされたいのに、なぜか関係が続かない」──。 恋愛で繰り返すパターンに、心のどこかで疲れを感じている人は多いものです。 相手を責めることも、自分を責めることもできる。けれど、本当の […]
2025年5月21日 / 最終更新日時 : 2026年3月9日 nakata 愛着障害と心の距離感 うまくいかない恋愛の裏にある“心の距離”｜愛着スタイルと親密さの不安 「恋愛がうまくいかない」「なぜかいつも同じパターンで終わってしまう」── そんな経験を繰り返していませんか？ 相手を思う気持ちはあるのに、なぜか関係がうまく続かない。 優しい人を選んだはずなのに、苦しくなって距離を置いて […]
2025年3月20日 / 最終更新日時 : 2026年3月9日 nakata 愛着障害と心の距離感 愛着障害の人が繰り返す恋愛のパターン｜距離が近づくと怖くなる理由 「好きなのに苦しい」──恋愛がうまくいかないあなたへ 恋愛になると、不安で苦しくなる。 相手が優しくしてくれると嬉しいはずなのに、なぜか引いてしまう。 距離が近づくと怖くなって、自分から壊してしまうこともある。 そんな恋 […]
2024年11月14日 / 最終更新日時 : 2025年6月7日 nakata 人間関係（職場・家庭・パートナーシップ etc） 人間関係が苦しいのは『共依存』かも？その意味と心のしくみ 「なぜか人間関係がいつも疲れる」「相手に尽くしすぎて、自分が空っぽになってしまう」 そんなふうに感じたことはありませんか？ それは、共依存という心のパターンが関係しているかもしれません。 共依存とは、自分の気持ちや欲求よ […]
2022年1月28日 / 最終更新日時 : 2026年4月16日 nakata ├クライアントの変化・ご感想 夫婦関係の悩みと生きづらさから抜け出し、心が軽くなっていった変化 過去にいただいた「セッションのご感想」の中からご紹介していす。 夫婦関係の悩みや生きづらさの中で、気持ちが分からないほどしんどい状態から、 少しずつ心の感覚を取り戻していかれた方からのご感想です。 （掲載許可をいただいて […]
2017年11月7日 / 最終更新日時 : 2025年5月20日 nakata 愛着障害と心の距離感 愛着の問題｜恋愛・結婚にも影響が出やすい愛着障害について 愛着の問題｜恋愛・結婚にも影響が出やすい愛着障害について 【アダルトチルドレン・うつ・対人恐怖症・愛着障害～人間関係専門の心理カウンセリングルーム（神戸・京都・大阪・東京）】の心理カウンセラー中田です。 今 […]
