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心を整え、自分らしく生きるための 心理カウンセリング&コーチング(大阪・オンライン)

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コラム

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頑張りすぎる、完璧主義、自分に厳しい|人生脚本を変える
2025年2月14日 / 最終更新日時 : 2025年6月18日 nakata 理想の人生・進路・方向性の悩み

がんばっても満たされない…“認められたい”気持ちの正体

どれだけがんばっても、認めてもらえないような気がして苦しい… その気持ちは、もしかすると「自分自身を認められていない」サインかもしれません。 この記事では、根深い“認められたい”気持ちの正体と、その癒し方について解説しま […]

幼少期の親子関係の影響|アダルトチルドレン、インナーチャイルド
2025年2月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月19日 nakata アダルトチルドレン・インナーチャイルド

アダルトチルドレンと親との関係|なぜ大人になっても苦しさが続くのか?

「親との関係がずっと引っかかっている…」 大人になっても、なぜか親と話すとモヤモヤする。 会えば気を遣って疲れるし、離れていてもどこか心がザワザワする。 そんな「親との距離の取り方」に悩む方は少なくありません。 中には「 […]

ストレスと体調不良の関係
2025年2月7日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 nakata その他・身体疾患・原因不明etc

ストレスが原因?心の不調が身体症状として現れる理由

心と身体の関係とは?ストレスが体調不良につながるメカニズム 心のストレスが原因で、体調を崩すこともある? なんとなく続く微熱や倦怠感、病院で検査しても「異常なし」と言われる…。 そんな不調に悩まされている方はいませんか? […]

心理カウンセリング/セラピーのご案内|安心してご利用いただくために
2025年1月31日 / 最終更新日時 : 2025年6月23日 nakata ├カウンセリング|内容・Q&A

【フル・セッション】と【ショート・セッション】の違い

【フル・セッション】と【ショート・セッション】の違い オンラインでのカウンセリング/セラピーには、【フル・セッション(90分)】と【ショート・セッション(60分)】があります。 基本的には【フル・セッション(90分)】が […]

ファミリーコンステレーション(家族の座)は家族システム・家系・集合無意識を癒やすセラピー
2025年1月31日 / 最終更新日時 : 2025年11月9日 nakata 先祖・家系・集合無意識・スピリチュアル

「家族システム・家系・集合無意識のセラピー」専用ページはこちらへ

家族システム・家系・集合無意識の影響から解放するセラピー   専用ページはこちらへ コラムやセラピーの申込みフォームなど ↓ 家族システム(先祖・家系)&集合無意識のトラウマ解消|note  

2025年1月30日 / 最終更新日時 : 2025年9月14日 nakata ◯教材・セミナー・動画講座

【ただいまご提供中の全メニュー】

当カウンセリングルームで、【ただいまご提供中の全メニュー】一覧のページです。 カウンセリングのみならず、動画セミナー(録画)等もございます。必要に応じてお選び下さい。 選択に迷う場合は、お問い合せしてください。 &nbs […]

人の評価が気になる、どう思われたか気になる|自分軸を取り戻そう
2025年1月30日 / 最終更新日時 : 2025年6月19日 nakata 対人恐怖・緊張・あがり症

「なんて思われたか」が気になって疲れるあなたへ|気を使いすぎる心をやさしくゆるめるために

人と会ったあと、ふとしたときに頭をよぎる── 「あの言い方、まずかったかな」 「変なふうに思われてないかな」 「今の自分、ちょっと空気読めてなかったかも…」 その場では普通に過ごせていたのに、あとからじわじわと「なんて思 […]

ファミリーコンステレーション(家族の座)
2025年1月29日 / 最終更新日時 : 2025年11月9日 nakata 先祖・家系・集合無意識・スピリチュアル

初回・体験セッション【家族システム・家系・集合無意識のセラピー】

初回・体験セッション【家族システム・家系・集合無意識のセラピー】 アダルトチルドレン・愛着障害・自信がない・人間関係改善の心理カウンセリングルーム(大阪・東京・オンライン)の心理カウンセラー中田です。 初回・体験セッショ […]

扉を上げて風を入れよう~初回カウンセリング(オンライン)へ
2025年1月27日 / 最終更新日時 : 2025年5月8日 nakata ├カウンセリング|内容・Q&A

【まとめページ1】心理カウンセリング|内容・Q&A

*ここは【├カウンセリング関連のご案内】カテゴリ内の記事の「まとめページ1」です。 心理カウンセリング|内容・Q&Aまとめ ここは【├カウンセリング関連のご案内】カテゴリ内の記事のまとめページ1です。 → カウン […]

安心安全の場~初回カウンセリング(オンライン)
2025年1月26日 / 最終更新日時 : 2025年11月9日 nakata ├カウンセリング|内容・Q&A

【まとめページ2】ご提供できるカウンセリング/セラピーの種類

*ここは【├カウンセリング関連のご案内】カテゴリ内の記事の「まとめページ2」です。 ご提供できるカウンセリング/セラピーの種類 ここは【├カウンセリング関連のご案内】カテゴリ内の記事のまとめページ2 です。 →初回カウン […]

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カウンセラーのプロフィール

『自分に自信がない・人間関係が苦手・アダルトチルドレン・トラウマ・対人恐怖症・愛着障害の改善~心理カウンセリングルーム(大阪 / オンライン)』の心理カウンセラー 中田です。

カウンセラー/コーチ歴約10年、これまでの相談件数は約3000件。
多様な手法で根本改善&短期改善を目指した心理カウンセリング/セラピー(心理療法)や各種心理学講座を行っています。

人間関係(親子、職場、恋愛・結婚パートナーシップ等)や対人コミュニケーション等でお困りの方や、自信がない、自己否定、不安、性格改善、アダルトチルドレン、トラウマ、緊張、HSP、パニック、愛着障害など幅広いお悩みに対応しています。

対面カウンセリングの拠点は大阪。オンラインも行っています。

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