2024年11月19日 / 最終更新日時 : 2026年4月24日 nakata 心の仕組み・思い込み・潜在意識 リミッティング・ビリーフ（思い込み）に人生をコントロールされていませんか？ リミッティング・ビリーフ（思い込み）に人生をコントロールされていませんか？ 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田です […]
2024年11月14日 / 最終更新日時 : 2025年6月7日 nakata 人間関係（職場・家庭・パートナーシップ etc） 人間関係が苦しいのは『共依存』かも？その意味と心のしくみ 「なぜか人間関係がいつも疲れる」「相手に尽くしすぎて、自分が空っぽになってしまう」 そんなふうに感じたことはありませんか？ それは、共依存という心のパターンが関係しているかもしれません。 共依存とは、自分の気持ちや欲求よ […]
2024年11月7日 / 最終更新日時 : 2026年4月24日 nakata アダルトチルドレン・インナーチャイルド 「自分が正しい。自分はすごい」という頑固な父親 「自分が正しい。自分はすごい」という頑固な父親 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田です。 今日は私自身のお話・体験 […]
2024年10月15日 / 最終更新日時 : 2025年6月7日 nakata 人間関係（職場・家庭・パートナーシップ etc） 他人を（自分の思い通りに）変えることはできない。 「過去と他人は変えられない」という言葉を聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。心理に関する本とかブログなどで、よく聞くお話かもしれません。 今日は「他人を変えることはできない」について掘り下げていきたいと思いま […]
2024年10月10日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 nakata 自信がない、自己肯定感、性格の悩み 人間関係の悩み｜人と居ると、ありのままの自分でいられない。 人間関係の悩み｜人と居ると、ありのままの自分でいられない 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田です。 今日の記事は […]
2024年9月30日 / 最終更新日時 : 2024年10月27日 nakata 自信がない、自己肯定感、性格の悩み 承認欲求～「認められたい」「すごいと思われたい」 承認欲求～「認められたい」「すごいと思われたい」 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田です。 今日の記事は ”承認欲 […]
2024年9月3日 / 最終更新日時 : 2024年9月3日 nakata 心の疲れ・やる気が出ない・落ち込み 落ち込み｜何もかもうまくいかない…心が疲れた時の対処法 落ち込み｜心が疲れた時には 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田です。 今日の記事は ”落ち込み｜何も […]
2024年9月1日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 nakata 人間関係（職場・家庭・パートナーシップ etc） 人間関係の悩み｜自分の気持ちが分からない。会話が苦手。 人間関係の悩み｜言いたいことが出てこない。会話が苦手。 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田です。 今日の記事は ” […]
2024年8月24日 / 最終更新日時 : 2026年4月16日 nakata ├クライアントの変化・ご感想 人と関わるのが怖く孤独を感じていた方が、安心して過ごせるようになった変化（ご感想） 人と関わることへの緊張や恐怖心、孤独感の中でしんどさを感じていた方が、 短期間で集中的に取り組む中で大きな変化を起こしていかれたセッションのご感想をいただきました。 人との距離感や安心感、そしてご家族との関係まで、さまざ […]
2024年8月2日 / 最終更新日時 : 2026年4月16日 nakata ├クライアントの変化・ご感想 人間関係の緊張や自己否定がやわらぎ、楽に過ごせるようになった変化 日々のしんどさや人間関係の緊張感、気持ちが分からない感覚などを抱えていた方が、継続して取り組む中で少しずつ安定感や軽さを取り戻していかれたご感想です。 ご自身の気持ちへの理解や、人との関わり方の変化など、積み重ねの中で起 […]
